의정부가온주간보호센터 1층 운영안내와 하루 프로그램
운영시간, 위치, 상담처럼 처음 방문 전에 필요한 기본 정보를 담았습니다.
운영시간
월~토 08:00-18:00
일요일과 공휴일은 휴무입니다.
위치
신흥로 309, 1층
의정부 경찰서 인근에서 찾으실 수 있습니다.
상담
031-855-7888
센터 이용 절차와 방문 상담을 안내합니다.
안녕하세요. 의정부가온주간보호센터입니다.
예전 운영 블로그에 있던 소개 글을 바탕으로 현재 센터 정보 기준의 운영 안내를 다시 정리해 드립니다.
1. 1층 운영은 어르신 동선에 분명한 장점이 있습니다
의정부가온주간보호센터는 1층에 있어 입실과 퇴실이 편하고, 위급 상황에서도 빠르게 대응할 수 있는 구조를 갖추고 있습니다.
몸이 불편하신 어르신이나 휠체어, 보행기를 사용하시는 어르신에게 특히 안정적인 동선이라는 점을 보호자분들이 많이 좋아하십니다.
2. 하루 일정은 무리하지 않도록 일정한 흐름으로 운영합니다
오전 10시 전후 따뜻한 죽 간식, 오전 체조와 인지프로그램, 점심식사, 오침과 휴식, 오후 걷기운동과 활동프로그램, 오후 간식, 저녁식사 순으로 하루가 진행됩니다.
잠은 집에서 편하게 주무시고 낮 시간에는 안전한 공간에서 생활하실 수 있도록 돕는 것이 주간보호센터의 핵심입니다.
3. 식사와 투약은 생활 돌봄의 기본입니다
콩나물죽, 닭죽, 단호박죽, 해물죽, 국수 같은 메뉴를 통해 아침 컨디션을 부드럽게 끌어올리고, 식사 뒤에는 필요한 투약 관리도 함께 지원합니다.
혼자 계시는 시간이 길어 아침 식사가 걱정되는 어르신에게 특히 도움이 되는 부분입니다.
4. 인지프로그램과 외부 강사 활동도 꾸준히 운영합니다
소근육과 대근육을 함께 쓰는 프로그램, 기억력과 집중력을 자극하는 인지활동, 신체활동 프로그램을 통해 지루하지 않은 하루를 보내실 수 있도록 구성하고 있습니다.
매일 같은 활동을 반복하기보다 어르신 반응과 컨디션을 보며 변화를 주는 것이 중요합니다.
5. 식후 휴식과 오후 활동의 균형을 함께 봅니다
점심 뒤에는 편히 쉬실 수 있도록 도와드리고, 기상 후에는 음악과 함께 체조, 걷기운동, 리본돌리기 같은 활동으로 다시 몸을 깨웁니다.
무리한 강도의 운동보다 참여 자체가 즐거운 프로그램으로 이어지도록 구성하는 것이 의정부가온주간보호센터의 운영 방향입니다.
6. 오후 간식과 저녁식사까지 챙기면 보호자 부담이 줄어듭니다
수제비, 김치전, 떡, 수정과, 과일, 요플레 같은 간식과 저녁식사까지 이어져 귀가 후 식사 준비 부담을 덜 수 있습니다.
센터 선택에서 중요한 것은 프로그램 개수보다 어르신 생활 전체가 얼마나 안정적으로 이어지는가입니다.
의정부가온주간보호센터는 현재도 보호자 상담 시 이 하루 흐름을 가장 먼저 안내해 드리고 있습니다.
경기도 의정부시 신흥로 309, 1층
대표전화 031-855-7888
1층 동선, 식사, 휴식, 활동이 자연스럽게 이어질 때 어르신의 하루는 훨씬 편안해집니다.
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